สมุนไพรไทย ที่ทุกคนมักบริโภคกันเป็นประจำ

สมุนไพรไทยเป็นสมุนที่ทุกคนให้ความสนใจเป็นอย่างมากมาย ซึ่งถือได้ว่าบางท่านอาจจะรู้จักกันดีก็เป็นได้ แต่บางอย่างคุณเองอาจจะไม่รู้สมุนไพรบางชนิด นอกจากจะกลายเป็นส่วนผสมในการปรุงอาหารกันแล้ว ยังมีคุณค่าต่อร่างกายอีกด้วย หากคุณเองเป็นคนหนึ่งที่มีความหลงใหลในรสชาติที่มีกลิ่นของขมิ้น เป็นสมุนไรที่ดีพร้อมทั้งมีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยภายในการบรรเทาอาการหอบหืดพร้อมทั้งสามารถคลายความเจ็บปวดได้ แต่ด้วยภายในสมัยนี้ผู้คนทั่วไปมักจะมีความเร่งด่วน อาจจะมีการมองหาวิธีที่สะดวกกับรวดเร็ว

 

นับได้ว่า สมุนไพรไทย เป็นสมุนไพรที่ต้องติดตามพร้อมทั้งประโยชน์ที่จะได้รับ ถ้าอย่างนั่นมาดูกันเลยว่าสมุนไพรใดบ้างที่มีคุณค่าและรู้จักกันดี นั่นก็คือขิงจะมีคุณสมบัติช่วยในอาการคลื่นไส้หรืออาจจะรวมไปถึงอาการคลื่นไส้จากสารเคมีบำบัดหรือว่าจะเป็นอาการแพ้ทอง จึงได้ศึกษาวิจัยออกมาว่า ขิงเมื่อบริโภคเข้าไปแล้วจะช่วยให้คุณไม่เกิดอาการคลื่นไส้ พร้อมทั้งยังช่วยอาการเมารถ เมาเรือ ส่วนขั้นตอนทำน้ำขิงนั้นก็สามารถทำกันได้ง่าย ๆ เพียงแค่นำขิงมาต้มในน้ำเดือด ๆเพียงใส่ขิงไปโดยประมาณ1กรัมลงไปแล้วให้เดือด รอให้มีรสชาติแบบเผ็ดร้อนอย่างน้อยก็โดยประมาณ 15 นาที ดื่มวันละ1-3ครั้ง จะช่วยได้มากเลย พร้อมทั้งสำหรับในกลุ่มสตรีไม่ควรบริโภคมากจนเกินไป หรือว่าไม่ควรบริโภคเกิน 2 กรัม

 

ดังนั้นสมุนไพรไทย จึงกลายเป็นสมุนไพรที่ไม่ควรพลาดกับการติดตามกันเลย เมื่อคุณเองได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับสมุนไพรกันแล้วล่ะก็ ก็จะสามารถหามารับประทานได้เช่น โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงานหรือจะเป็นวัยผู้สูงอายุ มักจะมีการบริโภคกันอยู่บ่อย ๆ

สมุนไพรเพื่อสุขภาพ ภายในแบบต้นย่านาง

เมืองไทยในมี สมุนไพรเพื่อสุขภาพ มากมาย ที่คนไทยทุกท่านจะต้องทำการศึกษาหาข้อมูลได้เป็นอย่างดี ซึ่งสมุนไพรในที่นี้ล้วนแล้วมีแต่ประโยชน์มากมาย ที่คนไทยแต่ละคนจะต้องเก็บรักษาไว้อย่างช้านาน แต่คนไทยบางคนคงจะยังไม่ค่อยรู้เรื่องสมุนไพรข้างในบ้านเรามากนัก จึงไม่ค่อยรู้จักสมุนไพรอย่างแพร่ขยาย พร้อมกับวันนี้จึงอยากแนะนำสมุนไทยที่ดีที่สุด ที่ทุกท่านอาจจะไม่รู้หรือไม่เคยเห็นกันก็ได้ นั่นก็คือ ย่านาง

 

ถือได้ว่า สมุนไพรเพื่อสุขภาพ อย่างย่านาง เป็นสมุนไพรที่มีรสจืด มีฤทธิ์ในการดับความร้อน หรือว่าดับพิษร้อนในร่างกาย ส่วนใหญ่ถ้ามีผู้คนรู้จักก็โดยมากนำใบย่านางมาทำการคั้นเป็นน้ำ เพื่อเป็นเหตุให้ผู้ที่รับประทานใบย่านางนั้น มีความสดชื่น พร้อมกับสามารถปรับอุณหภูมิของร่างกายได้ดีเช่นกัน แต่ไม่ใช่จะช่วยได้เพียงเท่านี้ ยังอาจช่วยในเรื่องการดับพิษไข้ พร้อมกับแก้ไข้ นอกจากใบแล้วก็ยังมีส่วนอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจนำมาใช้ประโยชน์ได้ เช่นรากขอบย่านางนั่นเอง มีคุณสมบัติได้หลากหลายรูปแบบด้วยกัน ดังนั้นในปัจจุบันนี้ผู้คนส่วนใหญ่โดยมากหาสมุนไพรมารับประทานกันมากยิ่งขึ้น เพื่อเป็นการดูแลตัวเองไปในตัวเช่นกัน

 

ดังนั้นสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นชนิดใด ผู้คนส่วนใหญ่ก็ต้องมีการหาความรู้ พร้อมกับความเข้าใจในตัวสมุนไพรต่าง ๆ แต่เนื่องจากความเป็นไทยในตอนนี้ ทำให้คนไทยหลากหลายคนต่างก็รับรู้เกี่ยวข้องสมุนไพรไทยกันมากยิ่งขึ้น เป็นเหตุให้สามารถนำสมุนไพรไทยมาทำการรักษาโรคต่าง ๆ ได้ดีเลยเชียว จนเป็นเหตุให้มีกระแสออย่างรุ่นแรง

สมุนไพรประเทศไทย สมุนไพรอย่างใบหนุมานประสานกายที่มีสารพันประโยชน์

สมุนไพรไทยที่ทุกคนควรทำความเข้าใจขั้นแรก เนื่องจากแต่ก่อนสมุนไพรไทยนั้น มีประโยชน์มากมายไม่ว่าจะเป็นกระชาย หรือว่าใบมะกรูด หรือว่าแม้กระทั่งสมุนไพรบางอย่าที่ผู้คนส่วนมากไม่เคยรู้จักกันมาก่อนเลย เพราะเช่นนั้นสมุนไพรไทยที่อยากจะแนะนำไว้เป็นความรู้นั้น คงไม่ค่อยมีคนรู้จักกันมากนัก แต่ก็น่าจะเรียนรู้ไว้มั่งก็ดีค่ะ

 
สมุนไพรไทย ใบหนุมานประสานกาย
ถือได้ว่าสมุนไพรไทยแปลก ๆ นั้น คือสมุนไพรที่มีมายาวนาน แต่เป็นสมุนไพรที่หายาก นั่นก็เป็นหนุมารประสานกาย เป็นสมุนไพรที่อาจรักษา พร้อมทั้งดูแลสุภาพได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม อาจที่จะต่อสู้กับไขหวัดได้ สมุนไพรไม่ใช่เพียงเท่านี้ แต่ยังอาจจะแก้หอบหืดได้อีกด้วย จึงเป็นเหตุให้สมุนไพรหนุมานประสานกายนี้ คงหาได้ยากเช่นกัน โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการจะหามารับประทานนั้นจะต้องเดินตามร้านที่ขายต้นไม้ ก็เพราะว่าร้านอาจจะมีขาย แต่บางร้านอาจจะไม่มีขาย หลังจากนั้นก็สามารถนำมาทำการเพาะปลูกเอาไว้กินเองก็ได้ ส่วนวิธีการปลูกหนุมานประสานกายนั้น คือพืชที่ปลูกได้ง่าย ๆ เมื่อหนุมานประสานกายเติมโตขึ้นก็ไม่ต้องเอาใจใส่อะไรมากนัก แค่ปลูกใส่กระถางไว้ก็ได้ สามารถจะเก็บไว้นำไปใช้ประโยชน์ได้นาน ๆ พร้อมทั้งยังเป็นยาที่ดีอีกด้วย ถ้าวันไหนมีอาการเจ็บคอ ก็อาจจะนำมารับประทานได้ทันที
 
เพียงเท่านี้ผู้สมุนไพรไทยอย่างใบหนุมานประสานกายไว้บริโภคแก้หอบหืดแล้วค่ะ ที่สำคัญเป็นยาสมุนไพรที่ดีเยี่ยม แถมได้คุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมายเลยเชียว พร้อมกับนี่ก็เป็นสมุนไพรอีกตัวหนึ่งที่ไม่ว่าเด็ก หรือผู้ใหญ่ก็สามารถกินกันได้อย่างแน่นอน

สมุนไพรข้างในครัวเรือนอย่าง กระเทียม และการกำจัดโรคไขมันภายในเส้นเลือด

ความยอดเยี่ยมของ กระเทียม ถือว่ามีอยู่หลากหลายประการร่วมกัน ด้วยลักษณะของ กระเทียม ซึ่งเป็นเครื่องเทศที่อยู่ในครัวเรือนสม่ำเสมออยู่แล้ว พร้อมทั้งกระเทียม ยังคงเป็นสมุนไพรในครัวเรือน ที่บางคนคงจะไม่ชอบรับประทานก็เป็นได้ เพราะว่าจะมีกลิ่นฉุน พร้อมทั้งทำให้มีกลิ่นปาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่า กระเทียมนั้น เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงกันมานานแล้ว เป็นสมุนไพรที่ได้ชื่อมานานแล้ว ที่อาจช่วยลดไขมันในเส้นโลหิต ป้องกันไม่ให้เป็นโรคหัวใจ พร้อมทั้งยังช่วยในการยับยั้ง ไม่ให้เกิดมะเร็งได้ดีอีกด้วย ดังนั้น ผู้ที่ไม่ชอบบริโภคกระเทียม น่าจะลองศึกษาข้อมูลดูค่ะ ว่ากระเทียมที่คุณเองไม่ชอบบริโภคนั้น เป็นสมุนไพรที่ดีเยี่ยม สามารถเป็นเหตุให้ร่างกายของคุณนั้นปลอดภัย จากโรคที่ไม่พึงปรารถนาได้นั่นเอง
 
แต่ในปัจจุบันนี้ ถ้าจะให้ทำการเปรียบเทียบ กับผู้คนที่รู้คุณประโยชน์ ของการรับประทานพร้อมทั้งการเลือกใช้กระเทียม ซึ่งเป็นสมุนไพรในครัวเรือน ที่อาจลดไขมันในเลือดได้เป็นอย่างดี พร้อมทั้งนับได้ว่าเป็นอาหารที่คนไทย อาจนำมาเป็นยาอยู่คู่คนไทยอีกด้วย ถือว่ามีผู้รู้เรื่องนี้น้อยมากนัก โดยเฉพาะถ้าใครที่รู้ตัวเอง ว่าชอบบริโภคของมัน หรือว่าของทอด ควรที่จะต้องเรียนรู้ พร้อมทั้งทำความรู้จักกับสมุนไพรไทยในครัวเรือนกันได้เลย โดยเฉพาะผู้ที่เป็นไขมันในเลือด จะต้องทำการหาข้อมูล พร้อมทั้งศึกษาสมุนไพรมากมาย ที่สามารถนำมาเป็นยาลดไขมันในเลือดได้เป็นอย่างดี พร้อมทั้งสำหรับผู้ที่เป็นไขมันในเส้นโลหิต ควรให้ความสำคัญ กับสมุนไพรแต่ละชนิด ที่สามารถนำมารักษาผ่านการรับประทานในชีวิตประจำวันได้ แต่หากไม่อยากให้สุขภาพอนามัยร่างกายแย่ลงไปกว่าเดิม ก็น่าจะเหลีกเลี่ยงอาหารทอด พร้อมทั้งอาหารมัน อย่างเด็ดขาด แล้วพยายามหันเข้าหา อาหารในแต่ละมื้ออาหารที่ประกอบไปด้วยสมุนไพรในครัวเรือน ที่เป็นคุณสมบัติในการรักษาไขมันในเส้นโลหิตทดแทน ถึงจะดีต่อตัวคุณอย่างมากที่สุด

ขมิ้นชันพร้อมกับแตงกวา สมุนไพรไทยสองคุณค่า ที่ทำเอาคุณดูดีพร้อมทั้งสวยขึ้นได้

เมื่อสาว ๆ ยังคงต้องการพัฒนาความสวยให้กับตัวเองอย่างต่อเนื่อง วัตถุดิบจากธรรมชาติหลากหลายประเภท จึงเข้ามามีบทบาทเป็นอย่างมาก กับการเสริมสร้างความสวยงามให้ตรงจุด พร้อมทั้งไม่ส่งผลเสียต่อสาว ๆ แต่อย่างไหน อีกทั้งสมุนไพรไทยที่ขึ้นชื่อ ยังเข้ามามีบทบาทร่วมด้วย เพื่อเป็นตัวเลือกที่ดีให้กับสาว ๆ ยุคใหม่

 
สมุนไพรไทย ขมิ้นชัน
การประยุกต์วัตถุดิบจากธรรมชาติ สำหรับนำมาสร้างสรรค์ให้กลับเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ชาวไทยเรายังคงอาจจะทำได้ และให้ตรงต่อความต้องการอย่างมากที่สุด ซึ่งในปัจจุบันนี้สาว ๆ ค่อนข้างหาวิธี สำหรับสร้างความสวยความงามให้กับตัวเองกันมากขึ้น เลยต้องหาวิธีการในการดูแลผิวหน้าให้ขาวเนียน วันนี้จึงมีสาระน่ารู้มาฝากคุณสาว ๆ เกี่ยวกับวิธีเสริมความงามด้วยสมุนไพรไทย เพราะว่าด้วยสมุนไพรไทยในบ้านเราเอง อาจจะเสริมสร้างความงามได้อย่างใดที่ติ โดยเพราะวิธีทำให้ผิวหน้าเนียนใสนั้น จะสามารถทำได้หลายวิธี แต่วิธีใดที่จะทำเอาหน้าที่ขาวใสเนียน พร้อมกับปลอดภัยที่สุด และถ้าสาว ๆ อยากมีหน้าที่อ่อนเยาว์ ก็คงจะต้องไม่พลาดกับขมิ้น ขมิ้นถือได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยที่ทำให้หน้าขาวใส ที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก พร้อมกับยังอาจทำให้หน้าของสาว ๆนั้นเนียนนุ่มด้วย โดยวิธีภายในการทำนั้นไม่ได้ยากเลยแค่เพียงน้ำตะไคร้ สมุนไพรไทยนำขมิ้นมาพอกหน้าแล้วทิ้งไว้โดยประมาณ 15 นาที ต่อจากนั้นก็ล้างน้ำเปล่าที่สะอาด ทำแบบนี้เป็นประจำจะเป็นเหตุให้หน้าขาวเนียนและใสทันที
 
เมื่อเห็นคุณสมบัติของขมิ้นแล้ว สาว ๆ ยังจะตีจากจากขมิ้นกันอีกอยู่ไหม พร้อมทั้งไม่ใช่มีแต่ขมิ้นเท่านั้น แต่ถ้าว่ายังมีวัตถุดิบจากธรรมชาติภายในบ้านของคุณเอง ที่สาว ๆ มักซื้อเข้าบ้านมา นั่นก็คือ แตงกวา เพราะแตงกวาถือได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยอีกแบบหนึ่ง ที่สามารถช่วยคุณได้ดีเหมือนกัน เป็นเหตุให้ผิวหน้าชุ่มชื้น เราก็อาจนำมาหั่นเป็นชิ้น ๆ เล็ก ๆ แล้วก็เอามาวางไว้บนใบหน้า 20 นาที เพียงนี้ก็ทำเอาหน้าดูดีขึ้นได้แล้ว

กะเพรา สมุนไพรไทยกับเมนูรสยอดเยี่ยมอย่าง ผัดกะเพรา

กะเพราะ สมุนไพรไทยที่มีความหอม อาจจะนำมาประกอบอาหารเมนูอาหารเด็ด ที่ขึ้นชื่อเพียงหนึ่งเดียว นั่นก็คือ ผัดกะเพราะ ซึ่งคุณสมบัติทั้งหมดของสมุนไพรไทยอย่าง กะเพรา ที่สามารถนำมารักษาโรคต่างๆ ได้อย่างเห็นผล ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยอันทรงคุณค่า ที่ชาวไทยควรรักษาเอาไว้อย่างมากนั่นเอง

 
ผัดกะเพรา
ความเป็นสมุนไพร เช่น ใบกระเพรา ที่ใครๆ ต่างก็รู้จักกันเป็นอย่างยอดเยี่ยมนั้น คือ การปรุงอาหารด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อน ผ่านเมนูอาหารผัดกระเพรา ที่มาพร้อมทั้งเนื้อสัตว์ อย่าง กุ้ง หมู ไก่ เป็ด ปลา และตับ ซึ่งถือได้ว่าเป็นเนื้อสัตว์พร้อมทั้งวัตถุดิบ ที่ถูกนำมาจัดทำเป็นเมนูผัดกระเพรา ได้รสที่สุดฮิตและได้รับความนิยมอย่างสูงสุด และสิ่งที่สามารถย้ำเตือนได้ว่า ถึงแม้ว่าผัดกะเพราจะขึ้นชื่อว่าเป็นอาหารเมนูสิ้นคิด แต่ถ้าหากว่าจะให้ทำการศึกษาถึงประโยชน์ในการรับประทานใบกะเพรานั้น ต้องขอบอกเลยว่า ท่านจะต้องมีความจำที่ดีนิดหนึ่ง เนื่องจากกะเพรานับได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยประเภทหนึ่ง ที่มีคุณสมบัติอย่างมากมาย ส่วนสรรพคุณที่ว่านี้จะมีอะไรบ้างนั้น เราไปดูกันเลย  ส่วนแรกคือในส่วนของใบกะเพรา  มีฤทธิ์ขับลม แก้จุดเสียด แน่นท้อง แก้ปวดท้องอุจจาระ ส่วนที่สองเป็น ส่วนของน้ำสกัดจากใบกะเพราะ มีส่วนช่วยทำเอาสามารถรักษาแผลในสมุนไพรไทยกระเพราะอาหารได้เป็นอย่างดี ส่วนที่สาม คือ เมล็ดกะเพรา สามารถนำมาพอกตา โดยให้ผงหรือฝุ่นที่เข้าตาหลุดออกมาได้อย่างง่ายดาย สำหรับในส่วนที่สี่ คือ รากกะเพรา สามารถนำมาชงกับน้ำร้อนดื่ม เพื่อที่จะแก้โรคธาตุพิการได้เช่นกัน
 
เห็นไหมคะว่า ทุกส่วนของกะเพรา ล้วนแล้วแต่มีประโยชน์ทั้งสิ้น พร้อมทั้งมิใช่มีเพียงเท่านี้ เพราะว่าประโยชน์ส่วนสุดท้ายของกะเพราะ เป็น สรรพคุณโดยรวมที่สำคัญ และนับได้ว่าเป็นคุณสมบัติเด็ด ๆ ในสมุนไพรไทยเช่น กะเพรา นั่นก็คือ อาจช่วยขับไขมันพร้อมกับน้ำตาล ออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดีเลยเชียว

สมุนไพรไทยมีชื่อเสียงแบบ กระชาย ทุกคน ก็รู้จัก ใคร ๆ ก็ชื่นชอบ

คุณสมบัติของกระชาย ย่อมชี้ให้เห็นถึงคุณประโยชน์โดยทั่วไปของกระชายได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม โดยเฉพาะกระชาย สามารถเอามาปั่นเป็นน้ำกระชาย ดื่มเพื่อที่จะทำให้รู้สึกสดชื่น พร้อมทั้งนับได้ว่าเป็นยาบำรุงร่างกายขนานดี เป็นเหตุให้ร่างกายมีความรู้สึกกระชุ่มกระชวย นอกจากนี้กระชายยังทำเอาเส้นผมมีลักษณะแข็งแรง อาจเปลี่ยนผมขาวให้เป็นผมดำได้ พร้อมทั้งทำให้ศีรษะบางเป็นผมหนา ๆ ได้มากเพิ่มขึ้น ดังนั้น กระชายจึงสามารถแก้ในส่วนของปัญหาผมขาดร่วงได้อีกด้วย และในส่วนของราก สามารถนำมาเป็นเครื่องแกงส่งเสริมให้เกิดรสชาติของอาหารที่มีความอร่อยมากเพิ่มขึ้น อีกทั้งยังคงช่วยลดกลิ่นคาวของเนื้อปลาได้เป็นอย่างดี พร้อมกับนอกจากรากกระชายจะเป็นเครื่องแกงแล้ว ยังสามารถไล่แมลงได้อีกด้วย และนี่ก็คือคุณสมบัติแบบทั่ว ๆ ไปของกระชาย ที่นับได้ว่ามีอยู่นานัปการด้วยกัน สมแล้วที่กระชายเป็นสมุนไพรชั้นเลิศของwww.women.thaiza.com/tag/สมุนไพรชาวไทยที่มีคุณค่าเกินคำพรรณนา

 
สมุนไพรไทย กระชาย
กระชาย คือสมุนไพรไทยที่ได้ชื่อ พร้อมกับแน่นอนอยู่แล้วว่า จะต้องมีชาวไทยเราทุกคนที่ค่อนข้างรู้จัก กระชาย กันเป็นอย่างยอดเยี่ยม เพราะกระชาย เป็นสมุนไพรไทยที่มีชื่อเสียงเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังคงคุณค่าไปด้วยคุณค่านานัปการ เป็นเหตุให้กระชายถูกจัดว่าเป็นสมุนไพรชั้นดี และขึ้นชื่อว่าเป็น โสมไทย ที่ชาวไทยจำนวนมากควรอนุรักษ์และรักษาเอาไว้ โดยคุณสมบัติโดยมากของกระชาย ถูกจัดให้เป็นสมุนไพรไทยที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงกำลัง พร้อมกับเป็นสมุนไพรไทยที่ได้ชื่อว่าช่วยเสริมสร้างสมรรถนะทางเพศได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม แต่ในส่วนของลักษณะเด่นจริง ๆ ของกระชาย ค่อนข้างเป็นพืชที่มีส่วนสะสมอาหารอยู่ใต้ดิน ซึ่งภายในส่วนนี้เขาไว้ใช้เป็นยา และที่น่ามหัศจรรย์คือ กระชายจะอาจเรืองแสงได้ในที่มืด พร้อมทั้งมีลักษณะคล้ายกับรูปแบบของมนุษย์ อย่างเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว

ขี้เหล็ก สมุนไพรไทยชั้นดี มีสรรพคุณทางยาให้คนไทยได้ลิ้มลอง

ขี้เหล็ก สมุนไพรไทยมากคุณประโยชน์ ถึงแม้จะมีรสขมไม่ค่อยถูกปาก แต่ก็ยังคงเป็นสมุนไพรรักษาโรคชั้นดี ที่อาจทำให้เกิดการนอนหลับได้เป็นอย่างดี ตลอดจนกระทั่งสามารถแก้ไขท้องผูกได้อีกด้วย และยิ่งไปกว่านี้ ขี้เหล็กยังเป็นสมุนไพรไทย ที่อาจบำรุงร่างกายให้มีความกระชุ่มกระชวยได้อย่างดีเลิศ

 

ด้วยความที่เป็นสมุนไพรชั้นเลิศ แถมยังคงมีคุณสมบัติทางด้านยารักษาโรคอย่างมาก มีผลให้สมุนไพรไทยรักษาโรคอย่างขี้เหล็กนั้น นอกจากจะสามารถนำมาประกอบอาหาร หรือว่ารับประทานได้แล้ว ใบขี้เหล็กที่เราเห็น ๆ กันนี้ ยังอาจนำมารับประทาน เพื่อเกิดเป็นยาชั้นเลิศได้อีกด้วย พร้อมทั้งต่อให้ชาวไทยส่วนใหญ่ รู้จักใบขี้เหล็กหรือว่าแม้กระทั่งต้นขี้เหล็ก ชาวไทยก็ยังคงเมิน ๆ กับสมุนไพรชนิดนี้ เนื่องจากรสชาติของขี้เหล็กที่ออกขม พร้อมทั้งเป็นรสชาติที่ไม่ถูกปากของชาวไทยสมัยใหม่ มีผลกระทบให้ชาวไทยสมัยใหม่กลับรู้สึกเฉยชา เมื่อได้พบสมุนไพรไทยรักษาโรคได้อย่างต้นขี้เหล็ก หรือว่าแม้กระทั่งอาหารชนิดต่าง ๆ ที่ทำขึ้นจากใบขี้เหล็กไปโดยปริยาย แต่หากว่าว่าขึ้นชื่อเป็นคนไทยสมัยก่อน การรับประทานอาหารที่ทำขึ้นจากผักอย่างใบขี้เหล็ก ย่อมเป็นอาหารรสอร่อยเยี่ยมอันโอชะ ที่นับได้ว่าเป็นอาหารชั้นเลิศรสชาติดีน่าถูกใจอย่างมากเลยทีเดียว เนื่องจากใบขี้เหล็กอันงดงาม ประกอบไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี เส้นใย อีกทั้งยังคงมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามินบีหนึ่ง พร้อมทั้งสุดท้ายคือไนอาซิน ซึ่งถือได้ว่าเป็นแหล่งสะสมสารอาหารและวิตามิน ที่ร่างกายทุกคนต้องการเป็นอย่างมาก

 

การเรียนรู้เรื่องสมุนไพรไทย หากชาวไทยให้ความสนใจมากกว่านี้ ในตอนนี้ประเทศไทยก็คงจะมีสมุนไพรเต็มไปหมด พร้อมทั้งเมื่อทุกคนได้ทราบแล้วว่า ขี้เหล็กมีแร่ธาตุและสารอาหารที่มีความหมายต่อร่างกาย การฝึกรับประทานใบขี้เหล็ก จึงถือได้ว่าเป็นเรื่องที่คุ้มค่า ต่อให้มีรสออกขมจนไม่น่ารับประทาน แต่หากว่ามีการฝึกฝนรับประทานอย่างเป็นประจำ ไม่นานคุณจะสามารถรับประทานใบขี้เหล็กที่ถูกนำมาประกอบเป็นอาหารได้อย่างสบาย ๆ แบบไร้วิตก

ว่านหางจระเข้ สมุนไพรที่มากไปด้วยคุณค่าอย่างครบถ้วน

ว่านหางจระเข้ นับได้ว่ามีคุณสมบัติพร้อมกับประโยชน์อย่างมาก ตัวอย่างเช่น ในส่วนของเหง้าของว่านหางจระเข้ ยังคงสามารถนำไปต้มกับน้ำสะอาด แล้วนำมารับประทาน เพื่อแก้อาการโรคหนองในได้อย่างดีเลยทีเดียวคะ

 
ว่านหางจระเข้
พร้อมกับในเรื่องราวเกี่ยวกับสรรพคุณของยาสมุนไพรทั้งหมด มักถูกจารึกเอาไว้ภายในตำราแผนไทย และตำราจำนวนมากก็ได้เอ่ยถึงสมุนไพรไทยหลากหลายประเภทไว้เป็นสำคัญ ว่ามีคุณประโยชน์อย่างมากมายเลยทีเดียว และสำหรับอีกหนึ่งสมุนไพรไทย ที่ดูเหมือนว่าหลากหลายคนจะรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะว่าสมุนไพรไทยนี้ มีลักษณะรสชาติอร่อย นั่นก็คือ ว่านหางจระเข้ นั่นเอง ซึ่งว่านหางจระเข้ เป็นสมุนไพรไทยที่ทุกท่านรู้จักกันเป็นอย่างยอดเยี่ยม เนื่องมาจากเป็นไม้ล้มลุกใบใหญ่ มีรูปร่างหนาที่เหมือนกับหางจระเข้ พร้อมทั้งถึงแม้ว่าถิ่นเกิดจะอยู่ไกลถึงเมดิเตอร์เรเนียนพร้อมทั้งดินแดนแอฟฟริกา แต่เพื่อในประเทศไทยแล้วนั้น ว่านหางจระเข้ก็เป็นที่นิยม และมีผู้คนส่วนใหญ่นำมาปลูกกันอย่างแพร่หลายเลยเชียวอย่าง ว่านหางจระเข้ ว่ามีสรรพคุณสมุนไพรไทยเป็นยาตลอดจนกระทั่งอาจบำบัดอาการต่าง ๆ ได้อย่างมาก จนกระทั่ง ว่านหางจระเข้ ถูกยกย่องให้เป็นพืชอัศจรรย์ที่มีสรรพคุณสารพัดคุณค่าของไทยเลยทีเดียว ซึ่งในส่วนของวุ้นในใบสดของว่านหางจระเข้นั้น สามารถเอามาบรรเทาอาการปวดศีรษะได้อย่างง่ายดาย
 
และที่สำคัญ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ ยังสามารถเอามาพอกแผลน้ำร้อนลวก หรือว่าแผลไฟไหม้ได้อีกด้วย เนื่องจากวุ้นว่านหางจระเข้จะมีฤทธิ์ทำเอารักษาผิวที่ถูกแผดเผาด้วยของร้อน ตลอดจนสามารถรักษาแผลภายในกระเพาะอาหาร ยิ่งกว่านั้นยังช่วยถอนพิษหลากหลาย ได้อย่างมากมาย ส่วนทางด้านของยางในใบว่างหางจระเข้ ยังคงอาจจะนำมาทำเป็นยาระบายอ่อน ๆ ได้เช่นกัน

เรียนรู้เพื่อจะรู้จักสมุนไพรไทยอย่าง กระชาย

ชาวไทยมักนำรากของกระชายมาเป็นเครื่องแกง แต่ทว่าน้อยคนนักที่จะรับรู้ว่า รากกระชายยังสามารถไล่แมลงได้อีกด้วย ก็เพราะว่าในส่วนนี้คือคุณสมบัติแบบทั่ว ๆ ไปของกระชาย ที่ถือได้ว่ามีอยู่มากมายด้วยกัน สมแล้วที่กระชายเป็นสมุนไพรชั้นเยี่ยมของคนไทยที่มีคุณค่าเกินคำสาธยาย

 
สมุนไพรไทย
ในเมื่อผลจากคุณค่าของกระชาย ได้ถูกจัดให้เป็นสมุนไพรไทย ที่ช่วยในเรื่องของการบำรุงกำลัง พร้อมกับเป็นสมุนไพรไทย ที่ขึ้นชื่อว่าช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศได้เป็นอย่างดี และแม้ว่าชาวไทยเราทุกคน มักจะรู้จัก กระชาย กันเป็นอย่างยอดเยี่ยม เพราะกระชาย เป็นสมุนไพรไทย ที่มีชื่อเสียงเป็นอย่างมาก ยิ่งกว่านั้นยังคงคุณค่า ไปด้วยประโยชน์นานัปการ ทำให้กระชายถูกจัดว่าเป็นสมุนไพรชั้นเลิศ และมีชื่อเสียงว่าเป็น โสมไทย ที่ชาวไทยส่วนมากควรอนุรักษ์และรักษาเอาไว้ แต่ทว่าในส่วนของลักษณะเด่นจริง ๆ ของกระชาย มักจะเป็นพืชที่มีส่วนสะสมอาหารอยู่ใต้ดิน ซึ่งในส่วนนี้เขาไว้ใช้เป็นยา พร้อมทั้งที่น่าประหลาดใจคือ กระชายจะสามารถเรืองแสงได้ในที่มืด พร้อมกับมีลักษณะคล้ายๆกับรูปร่างของมนุษย์ และสำหรับประโยชน์โดยปกติของกระชายนั้น อาจจะเอามาปั่นเป็นน้ำกระชาย ดื่มเพื่อทำให้รู้สึกสดชื่น พร้อมทั้งสมุนไพรไทยนับได้ว่าเป็นยาบำรุงร่างกายชนิดดี ทำให้ร่างกายมีความรู้สึกกระฉับกระเฉง นอกจากนี้กระชายยังทำให้เส้นผมมีลักษณะแข็งแรง สามารถเปลี่ยนผมขาวให้เป็นผมดำได้ พร้อมกับทำให้ศีรษะบางเป็นผมหนา ๆ ได้มากเพิ่มขึ้น
 
ด้วยสรรพคุณที่เด่นชัด จึงบ่งบอกได้ว่า อีกหนึ่งคุณสมบัติของกระชาย คือเป็นยาที่อาจแก้ในส่วนของอุปสรรคผมขาดร่วงได้อีกด้วย  ยิ่งกว่านั้นในส่วนของราก ยังสามารถเอามาเป็นเครื่องแกงส่งเสริมให้เกิดรสของอาหาร ที่มีความเอร็ดอร่อยมากยิ่งขึ้น ยิ่งกว่านั้นยังคงช่วยลดคาว ของเนื้อปลาได้เป็นอย่างดี