ผู้หญิง

ผิวขาวด้วยกรรมวิธีง่ายๆ จากธรรมชาติที่มีคุณประโยชน์มากมาย

สาว ๆ มากหลายคนอาจต้องหาเคล็ดลับดี ให้กับตัวเองเป็นอย่างมาก ซึ่งถ้าอยาก ผิวขาว สาว ๆ ก็ลองแนวทางทำให้ผิวขาวกันดูเลย ซึ่งกลุ่มของผู้ที่รักสวยรักงาม จึงเห็นว่าเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างมาก บางคนอาจจะรับประทานกลูต้าไธโอน ซึ่งเป็นสารที่ช่วยทำเอาผิวขาว และมีความนิยมเป็นอย่างมากภายในกลุ่มวัยรุ่น ถึงแม้ว่าจะมีแพทย์ออกมาเตือนเรื่องการรับประทานกลูต้าไธโอน   เพราะว่ามีการโฆษณาเกินความจริง จนทำเอาบางคนอาจจะหลงเชื่อกับการโฆษณาดังกล่าวได้  จึงทำเอาต้องการจะลองรับประทานกันอย่างนั้นเอง  แต่ถ้าทางที่ดีคุณไม่ควรจะรับประทานกลูต้าไธโอน น่าจะหาวิธีแบบธรรมชาติ โดยจะมีการขัดผิว ได้ด้วยตนเอง ซึ่งเป็นวิธีที่เป็นเหตุให้ ผิวขาว ใสอย่างเป็นธรรมชาติ ที่จะอาจช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปได้ โดยการใช้สครับขัดผิวที่มีขายตามท้องตลาด หรือว่าจะเป็นการสครับผิวแบบง่าย ๆ ที่ได้จากผลอย่างยอดเยี่ยม โดยการเอานมสด มะขามเปียก น้ำผึ้ง มะนาว โยเกิร์ต เอามาผสมกันแล้วนำเกลือทะเล เพื่อได้เม็ด ๆ สำหรับขัดผิว เพียงเท่านี้ก็จะมีสครับในการขัดผิวได้ง่าย ๆ โดยที่ไม่ต้องเสียเงินเสียทองมากนัก  ซึ่งเป็นแบบธรรมชาติ ที่คุณเองก็เอามาผสมเองได้ที่บ้าน  ควรมีการดูแลขัดผิวด้วยสครับอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งก็ยัดี เพื่อผิวดูขาวใสขึ้นมาบ้าง   Read more…

สถานที่ท่องเที่ยว

แหล่งท่องเที่ยวสมุทรปราการ ที่ท่องเที่ยวที่มีความเก่าอย่าง ป้อมพระจุลฯ ป้อมแห่งความเป็นเอกราช

สถานที่ท่องเที่ยวสมุทรปราการ เป็นสถานที่เที่ยวที่ผู้คนส่วนใหญ่รู้จักกันดีมาอย่างช้านาน ซึ่งจะมีประวัติความเป็นมาทางด้านทางประวัติศาสตร์ตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 5 ที่มีเรื่องราวเกี่ยวกับการต่อสู้ เพื่อได้มาเป็นเอกราชของชาติไทย โดยเหล่าทหารเรือได้มีการพลีชีพเพื่อชาติและบ้านเมือง พร้อมกับด้วยความพระปรีชาความสามารถของสมเด็ดพระเจ้าอยู่หัวในรัชกาลที่ 5 ได้มีการนำพาให้รัฐนาวาไทยให้อยู่ยืนยงไปทั่วเอกราชจนมาถึงในตอนนี้นั่นเอง   นับได้ว่า สถานที่ท่องเที่ยวสมุทรปราการ อย่างป้อมพระจุล ป้อมที่เป็นแห่งเอกราช เพื่อที่จะชาติละบ้านเมือง สำหรับในการเดินทางมาเที่ยวที่แห่งนี้  จะต้องมีการนั่งรถมาลงที่ตลาดปากน้ำ แล้วจึงเดินทางด้วยเรื่อ เพื่อที่จะข้ามไปทางอีกฝั่งหนึ่งของแม่น้ำเจ้าพระยา ภายในระหว่างที่มีการล่องเรือไปนั้น จะอาจชมทิวทัศน์ของริมแม่น้ำเจ้าพระยา ซึ่งจะมีนกกระยางที่มีลักษณะคอยาวกำลังหากินอยู่บริเวณป่าชายเลน สถานที่ท่องเที่ยวสมุทรปราการ เมื่อได้มีการขึ้นฝั่งก็จะมีการเดินตรงออกไปจากตลาดจนไปถึงถนนใหญ่ จะมีรถสองแถวพาไปท่องเที่ยวตามสถานที่ต่าง ๆ พร้อมกับป้อมพระจุล ป้อมที่เป็นเอกราช แต่ถ้ามีผู้เดินทางเป็นจำนวนมาก รถสองแถวก็จะวิ่งหลายเที่ยว แต่ถ้าผู้เดินทางไปเยอะก็ต้องคอยนานหน่อย เพราะเช่นนั้นสถานที่ท่องเที่ยวสมุทรปราการแห่งนี้ จึงตกเป็นว่ามีผู้คนต่างก็เอ่ยถึง และเดินทางไปท่องเที่ยวกันเป็นปริมาณมาก   และนี่ก็ถือว่าสถานที่ท่องเที่ยวสมุทรปราการแห่ง กลายที่เที่ยวที่น่าสนใจ และมีนักท่องเที่ยวเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ อย่างเห็นได้ชัดเจน  จนทำให้นักเดินทางแต่ละคนต่างก็เพลิดเพลินเมื่อได้มาเที่ยวที่แห่งนี้กว่าได้

ผู้หญิง

มูลเหตุผมหงอกมีขึ้นก่อนวัยอันควร

สาว ๆ มากหลายคน คงจะพบว่ามี ผมหงอก ขึ้นก่อนวัย ทำให้คงดูว่าไม่ดูดีในสายตาผู้อื่นมากนัก จึงทำเอาคุณสาว ๆ มีการทำผม โดยการย้อมสีผมให้กับตนเอง สำหรับเป็นการกลบผมขาวที่ได้โชว์ขึ้นมา แต่นั้นก็ไม่ใช่วิธีการแก้ไขปัญหาที่ถูกหลักกันเลย เนื่องการย้อมสีผม คงส่งผลให้ผมเกิดความเสียหาย ดูไม่เป็นธรรมชาติ จึงต้องหาวิธีการในการทำให้ผมหงอกไม่ขึ้นก่อนวัยควร   นับได้ว่าเส้นผมเป็นสิ่งที่มีความหมายอย่างมาก เพราะว่าคุณสาว ๆ และผู้ชายหลากหลายคน แม้ดูว่าเส้นผมจะไม่มีความหมายต่อชีวิต แต่ทุกคนก็มีความกังวลเป็นอย่างสูง เรื่องของเส้นผม จึงทำเอาเกิดความทุกข์ใจในภาวะ ผมหงอก ก่อนวัยอันควร ซึ่งสาเหตุของผมหงอกนั้น เส้นผมคนเราจะงอกขึ้นมาจากต่อมผม หรือว่าที่เรียกว่ารูขุมขน จะมีรูปร่างที่เป็นทรงกระบอก มีความลึกลงไป 3-4 เมตร ในบริเวณใต้ผิวหนังแท้ และได้ยาวขึ้นมาผ่านทางผิวชั้นนอก ซึ่งเป็นส่วนสร้างเส้นขน ดังนั้นผมหงอกก่อนวัยอันควรจะเกิดจาก เมื่อคุณเองอายุมากขึ้น เมลาโนไซต์จะมีการผิลตเมลานินน้อยลง ทำให้เกิดผมหงอกขาวขึ้นมา แต่เพราะว่าชาวเอเชียที่มีผมหงอกก่อนอายุ 30 จะเรียกว่าผมหงอกก่อนวัย คงเกิดจากความเคร่งเครียด ขาดสารอาหาร หรือว่าแม้กระทั้งกรรมพันธุ์ก็ว่าได้   เพราะฉะนั้นการเกิดผมหงอกก่อนวัยอันควร Read more…

ผู้หญิง

การบำรุงผิวพร้อมกับวิธีง่าย ๆ และได้ผลสำเร็จจริง

วิธีในการ บำรุงผิว เป็นสิ่งที่สาว ๆ มักจะทำการติดตามกันได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็นเด็ก หรือว่าผู้ใหญ่ต่างก็ต้องหาวิธีในการบำรุงผิวให้กับตัวเองกันมากเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่นมักจะเริ่มดูแลตัวเองกันเป็นพิเศษ เพราะเป็นวัยที่กำลังรักสวยรักงามกันเลยก็ว่าได้ ทำให้วัยรุ่นส่วนใหญ่จะต้องหาวิธีต่าง ๆ กันมากมาย   สำหรับวิธี บำรุงผิว อย่างเป็นธรรมชาตินั้น ก็ต้องเป็นน้ำผึ้งจะมีสารแอนตี้ออซิแดนท์แบบธรรมชาติ ที่สามารถต่อต้านการเชื้อแบททีเรียและสารจุลินทรีย์ ซึ่งเป็นสาเหตุของจากการเปิดปัญหาผิวหนังได้เช่นกัน สามารถรักษาแผลได้ ลดอาการเป็นผื่นแดง และยังช่วยอาการติดเชื้อที่เกิดขึ้นจากผิวหนังได้ดีเลยก็ว่าได้ แต่ไม่ใช้จะมีประโยชน์เพียงเท่านี้ แต่ยังค้นพบได้ว่าน ช่วยทำให้ใบหน้าชุ่มชื้นให้ผิวพรรณดูเปล่งปลังมีน้ำมีนวล จะมีสารที่อุดมไปด้วยสารอาหารของผิวกาย ที่มีคุณค่าต่อการดูแลผิวพรรณ หลากหลายคนก็มีความชอบในการเอาน้ำผึ้งมาผสมกับการมาส์ผิวให้มีความโดดเด่นอย่างเห็นได้ชัดเจน ดังนั้นสาว ๆ คนใดที่ลองใช้มาหลากหลายตัวแต่ก็ไม่ได้ผล สามารถลองนำน้ำผึ้งมาทำการดูแลและช่วยบำรุงผิวหน้าให้คุณอ่อนวัย จนทำให้ใคร ๆ ต่างก็ให้ความสนใจ กับการดูแลผิวพรรณกันนั่นเอง   เพราะเช่นนั้นการบำรุงผิว จึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างสูง เมื่อได้มีการแสวงหาข้อมูลวิธีในการดูแลผิวให้กับตัวเอง ทำให้สาว ๆ หลากหลายคนมีผิวที่ดูสวยใส ไร้กังวลก็วาได้

ผู้หญิง

วิธีการลดน้ำหนักหลังคลอด ที่มีผลให้คุณแม่จะต้องดูแลกันโดยเฉพาะ

ขณะคุณแม่ได้ตั้งครรภ์ ก็ต้องหาสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาทานกันเป็นประจำกันอยู่แล้ว ซึ่งคุณแม่มือใหม่แต่ละคนต่างก็ต้องมีน้ำหนักตัวมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างเห็นได้ชัดเจน ในเวลาที่ตั้งครรภ์ การเพิ่มน้ำหนักก็มีผลทำเอาเกิดการสะสมของไขมัน จะเป็นเหตุให้การ วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด นั้นเป็นเรื่องที่ลำบากอีกด้วย แต่เพื่อคุณแม่ที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มมากเท่าใด ก็ต้องเกิดความกังวลมาก แต่ถ้าว่าวันนี้เรามีวิธีลดน้ำหนักหลังคลอดมาฝากคุณแม่มือใหม่กันเช่นกัน   ซึ่งการลดน้ำหนักหลังคลอด เพื่อผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากขึ้น คุณเองก็อย่าถึงตกใจ หรือกังวลใจกันมากนัก เพราะน้ำหนักตัวที่ลดลงโดยเร็ว ในไม่กี่สัปดาห์หลังจากคลอด ซึ่งคงเกิดจาการสูญเสียของเหลวที่อยู่ในร่างกาย เกิดการหดตัวของมดลูก ที่เรียกกันว่า มดลูกเข้าอู่ พร้อมกับได้มีการเปลี่ยนแปลงทางด้านฮอร์โมนด้านร่างกาย เพราะเช่นนั้นการลดน้ำหนักหลังคลอดจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลากหลายปัจจัยด้วยกัน ที่ทำเอาคุณแม่สามารถลดน้ำหนักลงได้นั่นก็คือ การเลี้ยงลูกด้วยนม เนื่องจากการผลิตน้ำนมแม่นั้น จะต้องใช้พลังงาน ซึ่งในการลดน้ำหนักในช่วงนี้นั้น คงทำให้การผลิตนมไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูกอย่างแน่นอน ทางที่ดีสุขภาพของแม่ก็เป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมาก ต้องมีร่างกายที่แข็งแรง พร้อมกับการลดน้ำหนักหลังคลอดก็จะมีผลดีพร้อมกับผลเสียเช่นเดียวกัน   เพราะฉะนั้น วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด คงส่งผลให้ลูกน้อยของท่านไม่ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเด็กทารกก็ว่าได้ เพราะเช่นนั้นควรลดนำหนังภายหลังที่ลูกน้อยของท่านไม่ทานนมจากแม่แล้วนั่นเอง

ผู้หญิง

วิธีภายในการบริหารหน้าแบบง่าย สาว ๆ ทำได้กันทุกคน

นับวันคุณสาว ๆ มากหลายคนต่างก็ต้องหาแนวทางในการดูแลตัวเองกันอย่างมาก ซึ่งไม่ว่าจะวิธีใด สาว ๆ มักทดลองนำมาใช้กันอยู่เสมอ ทำให้ตนเองดูสวยกันอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่ว่าอย่างไร ไม่ใช่จะเป็นเหตุให้ผิวสวยแต่อย่างเดียวเท่านั้น แต่ท่านเองก็จะต้องรู้วิธีในการบริหารหน้าให้กับตนเองด้วย เพื่อให้ได้ครบวงจรทุกแบบ ซึ่งในการบริหารใบหน้านั้น ท่านเองก็สามารถรู้วิธีการได้หลากหลายแบบด้วยกัน ถ้าอย่างนั้น ลองมาดูกันได้เลย   เพราะวิธีการบริหารหน้าให้อ่อนเยาว์วัย  โดยจะมีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่บางคนอาจจะไม่เคยทำมาก่อนก็เป็นไปได้ จึงต้องทำการศึกษากันอยู่ตลอด กับเคล็ดลับดี ๆ เพื่อความอ่อนเยาว์กันนั่นเอง  โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำท่าโยคะ ซึ่งเป็นท่าที่คุณเองคงจะเคยเห็น หรือไม่เคยเห็นก็เป็นได้ เพราะท่าในการบริหารใบหน้านั้น คุณควรที่จะผ่อนคลายความตึงเครียด  พร้อมกับผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า ด้วยกันเริ่มทำโยคะ โดยการนำมือทั้งสองข้างมากทำการกดเบา ๆ บริเวณใบหน้า อย่างน้อยควรทำ 3 เพื่อที่จะเป็นการคลายเครียดได้ดี  ส่วนอีกแบบหนึ่งควรใช้นิ้วทั้งสอง ไปแตะที่อยู่แนวหาตาทั้งสองข้างแล้วทำการดันนิ้วให้ขึ้น ทำค้างไว้อย่างน้อย 1 นาทีแต่การบริหารหน้านั้น จะมีหลากหลายแบบด้วย จึงต้องมีการยกตัวอย่างขึ้นมากให้คุณสาว ๆ ได้ทดลองทำกันดูคะ   ดังเทคนิคการบริหารหน้า จะมีความต่างกันออกไป Read more…