ผู้หญิง

วิตามินสำหรับผิวที่คุณสาว ๆ ล้วนแล้วมีความต้องการ

ผิวเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างมาก หากผู้หญิงทุกคนอยากจะมีการดูแลตัวเอง จึงหาวิธีการต่าง ๆ มากมาย เพื่อที่จะทำการหา วิตามินสำหรับผิวพรรณ ให้ดูเปล่งปลั่ง พร้อมทั้งมีน้ำมีนวลทำเอาผิวดูสดใส อย่างเป็นธรรมชาติ ทำเอาผู้พบเห็นแต่ละคนเกิดความสงสัยว่ารับประทานอะไรถึงได้มีผิวที่สวยงามพร้อมทั้งดูเป็นธรรมชาติอย่างมาก ซึ่งการดูพร้อมทั้งผิวพรรณ คงจะดูว่าเป็นเรื่องที่ยาก แต่อย่างน้อยผู้ที่ต้องการดูแลผิวนั้น ก็ต้องหาความรู้ต่าง ๆ เมื่อตัดสินใจที่จะดูแลตนเอง   นับได้ว่าการดูแลผิวพรรณนั้น เป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคน ให้ความสนใจโดยการหา วิตามินสำหรับผิวพรรณ ซึ่งวิตามินที่บำรุงร่างกายนั้น ส่วนมากจะมาจากอาหารที่เราได้ทานเข้าไป พร้อมทั้งอีกส่วนหนึ่งของทางด้านร่างกายที่มีการสังเคราะห์ขึ้นเอง ด้วยวิตามินที่ดีจึงต้องการสกัดจากอาหาร แต่ไม่ว่าอย่างใด คุณก็ไม่ทานอาหารแทนวิตามิน แต่วิตามินก็ไม่ใช่ยาเช่นเดียวกัน ดังนั้นสารสกัดของสิ่งมีชีวิต ที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย จะมีหน้าที่ช่วยเหลือให้การทำงานของระบบร่างกายต่าง ๆ นั้น ปฏิบัติงานได้ถูกต้อง พร้อมทั้งช่วยให้การดำรงชีวิตอยู่ได้ เพราะถ้าคุณขาดวิตามินร่างกายก็จะมีการหยุดทำงาน เพราะวิตามินที่บำรุงผิว เช่น วิตามินซี วิตามินบี วิตามินอี เป็นต้น เป็นวิตามินที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายเป้นอย่างมาก   เพราะเช่นนั้นวิตามินสำหรับผิวพรรณ นั้นจะมีทั้งวิตามินผิวขาว มากหลายตัวด้วยกัน แต่นั่นคุณเองก็ต้องมีการตรวจสอบให้แน่ชัดกับอาหารเสริมที่จะมาทำการบำรุงผิว โดยการตรวจสอบฉลาก Read more…

ผู้หญิง

แนวทางเลือกซื้อเครื่องสำอาง สำหรับความปลอดภัย

เครื่องสำอาง ที่คุณสาว ๆ โดยมากเลือกเอามาใช้กันเป็นประจำนั้น ส่วนมากมักจะพบปัญหากับการเลือกใช้ ซึ่งบางท่านไม่รู้วิธีภายในการเลือกซื้อเครื่องสำอาง ทำให้เกิดอาการแพ้ทุกครั้งเมื่อได้ทำการเลือกซื้อมานั่นเอง นับได้ว่าสิ่งเหล่านี้คุณสาว ๆ อาจควบคุมได้ ถ้าคุณเองรู้ว่าตัวใดที่ท่านมีอาการแพ้ ก็ควรจะหยุดใช้ตัวนั้นไปเลย โดยบางตัวคงจะไม่มีความปลอดภัย เพราะว่ามีสารที่ไม่พึงประสงค์ทำให้สาว ๆ หลากหลายคนคงมีอาการแพ้ได้เช่นกัน   สำหรับในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ เครื่องสำอาง นั้น จะต้องมีการตรวจสอบให้แน่ชัดว่า ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว มีอ.ย. หรือไม่ คุณควรที่จะต้องระมัดระวัง โดยเฉพาะลิปทาปาก ซึ่งหาสีที่ใช้นั้นกลับเป็นสีผสมอาหาร หรือว่าสีที่ไม่มีมาตรฐาน เช่น สารนิเกิล หรือมีสารตะกั่วปะปนอยู่ เครื่องสำอาง ถือได้ว่าเป็นภัยที่อยู่ใกล้ตัวคุณมาก เพราะสารเหล่านี้เป็นสารต้องห้ามมักนำมาใช้ในโรงงานอุตสาหกรรมเป็นหลัก ซึ่งถ้าคุณได้กลืนเข้าไปนั้นคงจะมีอาการระคายเคือง เมื่อพิษได้มีการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายนั่นเอง จะทำให้คลื่นไส้ อาเจียน ดังนั้นวิธีภายในการเลือกซื้อเครื่องสำอางให้ปลอดภัยนั้น น่าจะเลือกซื้อเครื่องสำอางที่มีความพอดี อย่าซื้อตามใจชอบหรือตามคนอื่น เพราะเพื่อนใช้แล้วไม่แพ้จึงตัดสินใจเลือกซื้อตามเพื่อน  พร้อมทั้งก่อนที่จะตัดสินใจซื้อนั้น ควรเลือกร้านที่อาจรับประกันคุณได้ว่าไม่มีสารปนเปื้อนแต่อย่างใด   และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นกระบวนการเลือกซื้อเครื่องสำอางที่คุณสาว ๆ จะต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก  ไม่อย่างนั้นคุณคงเสียชีวิตไปก็เป็นได้

ผู้หญิง

แอล-คาร์นิทีน ลดน้ำหนักได้ดีจริง หรือว่าเพียงแค่กระแสแค่นั้น

แอล-คาร์นิทีน ถือว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่ง ที่สาวๆ ให้ความเชื่อที่ว่า สามารถลดน้ำหนักได้ดีพร้อมทั้งเห็นผลได้อย่างเร็ว ซึ่งการรับประทานแอล-คาร์นิทีนเป็นจำนวนมาก อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ เพราะการเลือกใช้อย่างไม่เหมาะสม ย่อมนำมาส่งผลกระทบที่ไม่ควรจะเป็น สุดท้ายอันตรายก็เกิดขึ้นกับตัวคุณ เพียงก็เพราะว่าคุณไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ พร้อมทั้งเชื่อกระแสมากกว่าความเป็นจริงนั่นเอง   ก็เพราะว่าหลัก ๆ แล้ว แอล-คาร์นิทีน มีหน้าที่ในการช่วงดึงไขมันข้างในร่างกาย ให้เข้าไปยังโรงงานที่ทำการผลิตพลังงานในระดับเซลล์ของมนุษย์เรา นั่นก็คือ ไมโตคอนเดีย ซึ่งจะช่วยทำให้ดึงไขมันที่มีอยู่ในร่างกาย เข้ามาเผาผลาญได้อย่างแน่ใจ พร้อมทั้งไขมันที่ถูกเผาผลาญส่วนมากก็จะออกมาเป็นพลังงาน พร้อมทั้งกระบวนการนี้จะเห็นผลได้ดีที่สุด ก็ต่อเมื่อผู้นั้นเป็นผู้ที่รักการออกกำลังกายเป็นสำคัญ ซึ่งถ้าหากมีการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงแล้ว หากเราได้รับประทานแอล-คาร์นิทีนเข้าไป ร่างกายของเราก็จะถูกช่วยดึงไขมัน ให้แปลงไปเป็นพลังงานดังขั้นตอนในช่วงต้นที่ได้กล่าวมา   หากแอล-คาร์นิทีนสามารถสร้างผลลัพธ์ได้อย่างดีจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดน้ำหนักได้อย่างเห็นผล ย่อมเกิดขึ้นกับผู้ที่ออกกำลังกายอย่างเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่ถ้าหากใครไม่ออกกำลังกาย แล้วรับประทานแอล-คาร์นิทีน ย่อมไม่ได้ผลใด ๆ กลับคืนมาอย่างแน่แท้ พร้อมทั้งไม่ได้ทำให้คุณผอมลงได้เช่นกัน

ผู้หญิง

สมุนไพรสุดแปลกประหลาดอย่างต้นเต้าร้าง ที่โดยมากหาซื้อได้ยุ่งยากขึ้น

ถือได้ว่าเมืองไทยมักจะมีสมุนไพรไทยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เป็นเหตุให้ชาวไทยหลากหลายคนต่างก็ต้องทำการศึกษากับสมุนไพรต่าง ๆ มากมาย เป็นเหตุให้ชาวไทยสามารถมีการนำมาทำการรักษาร่างกายได้นั่นเอง เพราะว่า สมุนไพรสุดแปลก ที่ผู้คนจำนวนมากไม่ค่อยรู้จัก หรืออาจหาไม่มีตามท้องตลาดแล้วก็ได้   วันนี้จึงอยากแนะนำสมุนไพรไทยสุดแปลก อย่างเต่าร้าง เป็นสมุนไพรที่เป็นพืชตระกูลปาล์ม และมีการแตกกอที่มีขนาดใหญ่โต  ไม่มีหนามจะมีความสูงราว 10เมตร หรือ 15 เมตร ใบจะมีการประกอบด้วยขนนก 2 ชั้น มีการสลับเรียงกัน ใบจะมีลักษณะเป็นใบแหลม พร้อมทั้งโคนจะมีลักษณะเป็นรูปลิ่ม ที่มีสีเขียว ส่วนดอกนั้นจะมีสีขาวแกมเหลือง จะมีการออกดอกเป็นช่อ ถือว่าเป็นสมุนไพรไทยที่หายาก สมุนไพร และไม่ค่อยมีผู้คนรู้จักก็ว่าได้ เพราะฉะนั้นคุณสมบัติ หรือประโยชน์ของเต้าร้างนี้ จะมีคุณประโยชน์เป็นอย่างมาก ซึ่ง ราก หัว จะช่วยในการแก้ช้ำใน แก้ม้ามพิการ โรคหัวใจพิการ พร้อมกับช่วยดับสารพิษข้างในปอด ซึ่งจะมีรสหวานขม แต่ก็ไม่ใช่จะมีประโยชน์เพียงเท่านี้ แต่ยังสามารถนำเต้าร่างนำมาทำการก่อสร้าง หรือทำเครื่องมือทางการเกษตรต่างๆ ได้ ทั้งยังเอามาปลูกเป็นต้นไม่ประดับก็ยังได้ แถมยังนำมาทำเป็นเมนูอาหาร  แต่ไม่ว่าอย่างใด ก็ควรที่จะระมัดระวังยางของต้นเต่าร้างให้ดี Read more…

ผู้หญิง

เดินเพื่อสุขภาพ กับกรรมวิธีง่าย ๆ ที่ดีต่อร่างกาย

ภายในการ เดินเพื่อสุขภาพ นั้นเป็นเรื่องที่ทุกท่านต่างก็ต้องพบเจอกันสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะไปที่ใดก็แล้วแต่คุณเองก็ต้องเดินไปจนถึงเป้าหมาย แต่ภายในการเดินเพื่อสุขภาพนั้น คุณรู้หรือไม่ประโยชน์ของการเดินนั้นจะช่วยในเรื่องไหนบ้าง ซึ่งการเดินภายในแต่ละครั้งคุณเองอาจลดปริมาณไขมันภายในร่างกายลงไปบ้าง  ด้วยการเดินเบิร์นไขมันนั่นเอง   ถือได้ว่าการ เดินเพื่อสุขภาพ นั้นเป็นคุณประโยชน์อย่างมาก ซึ่งการเดินจะเป็นการบริหารร่างกายที่ได้มีการสอดแทรกเข้าไปภายในชีวิตของคุณเองในปัจจุบันนี้ได้ โดยที่คุณเองอาจไม่รู้ตัว ซึ่งถ้าคุณเองรู้จักการเดินแบบถูกวิธี การันตีเลยว่าหุ่นของคุณสาว ๆ จะต้องสวยอย่างแน่นอน ถ้าอย่างนั้นมาดูกันว่าจะมีวิธียังไงในการเบิร์นไขมันที่ได้ผลจริง โดยสิ่งแรกควรที่จะต้องรู้จักภายในการวางท่า เป็นเหตุให้และแผ่นหลังอยู่ภายในท่าแบบสบาย ๆ สายตาสามารถมองตรงไปข้างหน้า โดยการปรับระดับคางให้เชิดขึ้นไประดับตรง โดยการดูอัตราการเต้นหัวใจ ควรคุมให้อัตราการเดินมีความสัมพันธ์กับการเต้นของหัวใจ ควรพยายามเดินให้มีความทะมัดทะแมง จะสามารถเป็นเหตุให้อัตราการเต้นของหัวใจดีขึ้น และช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย เพราะเช่นนั้นควรที่จะทำการศึกษาเกี่ยวข้องการเดินเพื่อสุขภาพที่ต่อตัวเอง   เพราะฉะนั้นการเดินเพื่อสุขภาพ จึงกลายเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เมื่อคุณเองลองศึกษาข้อมูลดี ๆ สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรง และห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บได้ดีด้วย จึงทำให้ต้องรู้กรรมวิธีในการเดินเพื่อสุขภาพอนามัย

ผู้หญิง

กรรมวิธีดูแลสุขภาพหน้าร้อน และวิธีง่าย ๆ กับการดูแลสุขภาพ

วิธีดูแลสุขภาพหน้าร้อน กับวิธีที่คุณเองจะต้องทำการดูแลเป็นอย่างยิ่ง เมื่อร่างกายคนเราจะต้องมีการใส่ใจกันอยู่เสมอ ทำให้ต้องหาวิธีในการดูแลสุขภาพหน้าร้อนเป็นอย่างสูง ยิ่งถ้าคุณรับประทานอาหารที่ไม่สุก หรือกินอาหารแบบดิบ ๆ ย่อมจะส่งผลให้ร่างกายอาจป่วยลงได้ ซึ่งอาการป่วยดังกล่าวนั้นอาจหนี้ไม่พ้น ท้องเสีย หรือไม่ก็ท้องร่วงกันนั่นเอง   นับได้ว่าช่วงอากาศร้อน จึงต้องมีการระมัดระวัง จนเป็นเหตุให้ต้องเลือกอาหารที่มีประโยชน์อย่างสูง  เมื่อได้ทำการตัดสินใจดูแลตัวเองแล้ว ก็ย่อมจะทำให้ร่างกายห่างจากความเจ็บป่วยได้อย่างแน่แท้ ซึ่งโรคจะมาพร้อมกับอากาศร้อน จึงควรที่จะกินร้อนช้อนกลางหลังจากนั้นทำการล้างมือ ถือว่าหน้าร้อนแบบนี้ควรพึงระวังเรื่องความสะอาดเป็นระดับต้น ๆ เพราะว่าความร้อนคงจะทำให้เกิดเหงื่อไหล พร้อมกับมีเชื้อโรคที่มีการเจริญเติบโตได้อย่างเร็ว ที่สำคัญมีอุณหภูมิที่มีความสูงเป็นต้นเหตุที่ทำให้อาหารบูดเสียง่ายมากยิ่งขึ้น วิธีดูแลสุขภาพ จึงต้องระมัดระวังเป็นอย่างมากมายในเรื่องอาหารที่รับประทานนั่นเอง เพราะเช่นนั้นคุณควรที่จะเอาใจใส่กับเรื่อเมนูอาหารแต่ละชนิดที่ได้รับประทาน แต่ไม่ว่ายังไงอาหารที่ท่านเองรับประทานเข้าไปนั้น ก็ต้องเป็นเมนูอาหารสดใหม่ สะอาด จนทำให้ปลอดภัยจากเชื้อโรคมากมาย ได้นั่นเอง   เพราะเช่นนั้น วิธีดูแลสุขภาพหน้าร้อน จึงเป็นเรื่องที่มีจุดสำคัญอย่างมาก ทำให้ผู้คนส่วนมากต่างก็ต้องหาหนทางดูแลตัว เพื่อให้เกิดความปลอดภัยจากการพบเจอปัญหาเชื้อไวรัสที่ทำให้ร่างกายดูแย่  แถมยังทำให้ร่างกายไม่แข็งแรงอีกด้วย

ผู้หญิง

ชุดว่ายน้ำตามราศี ที่คุณเองต้องสะดุดตากับชุดว่ายน้ำที่เหมาะสมกับตัวเอง

เพราะว่าสาว ๆ หลากหลายคน คงชื่นชอบพร้อมกับการแต่งตัวชุดว่ายน้ำกันอย่างแน่แท้ ยิ่งเป็นช่วงนี้ด้วยล่ะก็ เป็นช่วงฤดูร้อน จึงได้มีไอเดียวแบบเก๋ ๆ ออกมาสู่ท้องตลาดมากมาย โดยการจับคู่กับชุดว่ายน้ำ ตามราศีของคุณสาว ๆ ซึ่งจะมี ชุดว่ายน้ำตามราศี หลายอย่าง มากมาย ที่เหมาะสมกับราศี แต่ท่านเองก็ต้องใช้ความคิด และวิจารณญาณทุกคราวเมื่อได้มีการนำเสนอออกมา เป็นเหตุให้คุณสาว ๆ หลากหลายคนต่างก็เลือกที่ตรงกับราศีของท่าน นำมาสวมใส่   ถือได้ว่า ชุดว่ายน้ำตามราศี นั้น จะมีความต่างกันออกไปทั้ง 12 ราศีกันเลยทีเดียว โดยราศีมังกร เป็นราศีที่มีความซับซอน และทะเยอทะยาน ชอบโชว์ภายในความเซ็กซี่ของชุดว่ายน้ำที่คงจะดูว่าเหมือนการปกปิดส่วนเว้าและส่วนโค้ง ให้เกิดความยั่วใจ และน่าค้นหามากยิ่งขึ้น ส่วนชาวราศีกุมภ์ เป็นตัวของตนเองสูง ไม่ชอบสนใจคนอื่น ๆ รักความสนุก เสรีภาพ และมีสไตส์เป็นของตนเอง จึงต้องมีการทดลองชุดว่ายน้ำแบบสีสัน และมีลวดลาย ตัวอย่างเช่น ชุดว่ายน้ำทูพีช ซึ่งทุกราศีจะมีการเลือกชุดว่ายน้ำที่ต่างกันออกไป เป็นเหตุให้สาว ๆ Read more…

ผู้หญิง

แนวทางดูแลผิวพรรณให้เปล่งประกาย ด้วยพืชผักผลไม้ที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย

สาว ๆ มักจะนิยมดูแลตัวเองกันมากเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องผิว ที่มักจะมีการดูแลกันเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิธีดูแลผิวพรรณให้เปล่งประกาย เป็นประจำนั้น บางคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องที่ยาก กับการดูแลตัวเอง จึงทำให้ต้องหาวิธีต่าง ๆ มากมายมาทำการบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง เนื่องจากการดูแลให้ผิวขาว เนียนพร้อมกับน่าสัมผัส เป็นหน้าที่ของสาว ๆ กันอยู่แล้ว และเป็นสิ่งที่คนมีความปรารถนาที่ต้องการจะมีผิวขาวใสกันนั่นเอง   ถือได้ว่า วิธีดูแลผิวพรรณให้เปล่งประกาย พร้อมกับสวยขึ้นได้จริงก็ต้องมีหลากหลายวิธีด้วยกัน และวันนี้จึงอยากแนะนำวีทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งประกาย ด้วยการบริโภคน้ำผักผลไม้ปั่นสด เป็นประจำ เพียงคุณสาว ๆ นำผลไม้ที่มีทั้งแร่ธาตุ วิธีดูแลผิวพรรณให้เปล่งประกาย ไฟเบอร์ทั้ง 6 ชนิด ปั่นรวมกันกับผัก 1 อย่าง เช่น แอปเปิ้ลเขียว ส้ม กีวี องุ่น พร้อมกับน้ำมะเขือเทศ แล้วทำการปั่นอาจจะดื่มได้ทันทีเป็นประจำแต่ละวัน ก่อนรับประทานอาหารประมาณ 30 นาที เพื่อจะช่วยในการบำรุงให้ผิวหมองคล้ำหยาบกร้าน กับมาข่าวใสดูเปล่งปลั่งชุมชื่นได้เป็นประจำ เป็นการปรับสมดุลทางด้านร่างกายได้ดีอีกด้วย  พร้อมกับควรดื่มน้ำเปล่าวันละอย่างน้อย 8 Read more…

ผู้หญิง

โรคภูมิแพ้จมูกที่โดยมากเป็นมาจากกรรมพันธุ์หรือฝุ่นในบ้าน

โรคภูมิแพ้ คือโรคที่ดูหายขาดยาก ซึ่งเป็นโรคที่ทุกท่านมักจะพบเจอกันทุกท่าน ซึ่งอยู่ที่ภูมิต้านทานของตัวเองเท่านั้น ที่จะสามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรงได้ ซึ่งภูมิแพ้ มักเริ่มเห็นตั่งแต่เด็ก ๆ ซึ่งเด็กทุกท่านมักจะเป็นภูมแพ้ได้ง่าย จึงต้องมีการดูแลกันโดยเฉพาะ ถือว่าเป็นโรคอย่างหนึ่งที่ไม่อาจแก้ไขได้เลย   นับได้ว่าโรคภูมิแพ้นั้นจะมีมากหลายรูปแบบด้วย เช่นโรคภูมิแพ้จมูก คือ เกิดจากสารที่มีการก่อภูมิแพ้ที่เข้าไปสัมผัสข้างในร่างกาย โดยจะมีระบบเกี่ยวข้องภูมิคุ้มกันทางด้านร่างกายที่ได้ถูกสร้างขึ้น เมื่อร่างกายได้รับสารที่ก่อให้เกิดภูมแพ้ที่เข้าไปในร่างกาย ทำให้เม็ดเลือดขาวแตกออกได้ พร้อมทั้งปล่อยสารชนิดหนึ่งออกมาที่เรียกว่า ฮิสตามีน ซึงมีผลให้ในเบื่อบุจมูกเกิดการอักเสบได้ พร้อมทั้งได้มีการสร้างเมือกเกิดขึ้นออกมามากกว่าปกติ ทำให้โรคภูมแพ้นั้น ผู้คนส่วนมากจะเกี่ยวกับกรรมพันธุ์ หากบิดามารดาคนใดคนหนึ่งเป็น อาจจะทำให้บุตรหลานของท่านเป็นก็ได้ เพราะฉะนั้นสำหรับการดูแลพร้อมทั้งเอาใจใส่นั้นจึงเป็นเรื่องที่มีความสำคัญ ควรป้องกันไรฝุ่น หรือตัวไรฝุ่นที่มีขนาดเล็กมาก ๆ ที่คุณเองไม่อาจมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า โดยส่วนมากจะอาศัยอยู่ภายในผ้า เตียง หรือพรมเช็ดเท่านั้นเอง จึงต้องมีการกำจัดไรฝุ่นบ่อยๆ อย่างน้อยคุณควรทำความสะอาดสัปดาห์ละ2-3 ครั้งนั่นเอง   เพราะฉะนั้นโรคภูมิแพ้ จึงตกเป็นโรคที่อาจจะน่ากลัวได้ หากเกิดแพ้หนัก ๆ ก็ต้องไปพบหมอ เพื่อขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรง

ผู้หญิง

มาทำความรู้จัก คอลลาเจน ให้เยอะขึ้นกันเถอะ

คอลลาเจน ถือได้ว่าเป็นโปรตีนประเภทหนึ่ง ที่อาจจะอยู่ภายใต้ชั้นหนังแท้ได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม หรือว่าเราจะเรียกคอลลาเจนว่า คอลลาเจนโปรตีน ก็ได้ เพราะเนื่องจากคอลลาเจน มีความหมายกับการเป็นโปรตีนของผิวหนังนั่นเอง ยิ่งกว่านั้นยังคงค้นพบว่า หน้าที่ของคอลลาเจนนั้น เปรียบเหมือนเป็นสปริงของผิวหนัง เพื่อที่จะสร้างความตึงให้กับผิวหนังชั้นในแท้ ถ้าหากอยากลองสัมผัสความตึงของคอลลาเจน ให้ลองจับแก้มเด็ก ๆ ดู ว่ามีความใส ความตึง พร้อมกับผิวที่แก้มดูเนียนขนาดใด   ซึ่ง คอลลาเจน ถือได้ว่ามีคุณประโยชน์ต่อผิวหนังของคนเรา ซึ่งจะช่วยสร้างผิวหนังที่แลดูอ่อนเยาว์พร้อมกับเยาว์วัยยิ่งขึ้น เนื่องจากคอลลาเจนโปรตีน นับได้ว่ามีปริมาณมากถึง 1 ใน 3 ของโปรตีนทั้งหมดด้านในร่างกาย ส่งผลทำให้คอลลาเจนใต้ผิวหนัง จะอยู่ด้านในผิวหนังชั้นหนังแท้แค่นั้น  โดยที่คอลลาเจนจะคอยเสริมความเรียบตึงให้กับผิวหนังของคนเรา ยิ่งกว่านั้นยังคงช่วยทำให้ผิวหนังของเราแข็งแรง พร้อมกับเรียบเนียนได้อย่างยาวนาน ถ้าหากได้อยู่คู่กับโปรตีนที่สำคัญอีกแบบหนึ่ง ซึ่งมีชื่อว่า อิลาสติน  ยิ่งส่งผลดีต่อสุขภาพผิวพรรณของเราอย่างมากที่สุด  เนื่องจากคอลลาเจนเปรียบเหมือนเป็นโครงสร้างของผิวพรรณ แต่อิลาสตินเปรียบเหมือนเป็นความยืดหยุ่นของผิวพรรณ ทำให้ผิวไม่มีริ้วรอย     ถึงแม้ด้านในร่างกายของคนเรานั้น จะประกอบไปด้วยคอลลาเจนหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นคอลลาเจนที่พบด้านในผิวหนัง พบด้านในกระดูกอ่อน  พบด้านในผิวหนังที่เริ่มต้นมีการสร้างใหม่  หรือว่าแม้กระทั่งพบที่เยื่อหุ้มเซลล์ แต่ไม่ว่าจะพบที่ไหน ด้านในร่างกายของคนเรา ย่อมต้องมีคอลลาเจนประกอบอยู่ด้วย Read more…