กินกะเพราเป็นนิจ เคล็ดหนึ่งในวิธีลดความอ้วนด้วยสมุนไพร

สมุนไพรส่วนใหญ่ ไม่ได้มีไว้รักษาโรคเพียงอย่างเดียว แต่ยังคงมีวิธีการลดน้ำหนัก ในแบบอย่างวิธีลดน้ำหนักด้วยสมุนไพรไทย ที่น่าสนใจเช่นกัน ถ้าคุณสาว ๆ อยากลดน้ำหนัก ก็ต้องใช้วิธีที่ปลอดภัย โดยใช้สมุนไพรภายในบ้านเป็นตัวช่วยได้ดีกว่า แต่วิธีลดน้ำหนักที่เห็นผลได้ชัดยิ่งขึ้นก็ต้องมีการออกกำลังเป็นประจำ จะสามารถทำให้คุณสาว ๆ ลดน้ำหนักลงได้อย่างมาก
 
พร้อมทั้งในปัจจุบันนี้ ได้มีการเผยแพร่แนวทางลดน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีลดน้ำหนักด้วยสมุนไพรไทยอย่างถูกทาง ก็มีหลากหลายมากยิ่งขึ้น ซึ่งปัจจุบันนี้สาว ๆ คงมีปัญหาเกี่ยวกับรูปร่างกันมากยิ่งขึ้น โดยมากสาว ๆ มักจะชอบรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายพร้อมทั้งรับประทานอาหารจุกจิก ทำเอารู้สึกได้ว่ามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จนทำเอาสาว ๆ บางคนอาจจะไม่รู้เลยว่าตัวเองมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากน้อยแค่ไหน จนมารู้อีกทีก็มีเพื่อน ๆ ทักว่าอ้วนขึ้นแล้ว จึงทำเอาต้องหาวิธีลดน้ำหนัก แต่วิธีลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีก็เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก แต่วิธีที่ต้องการจะแนะนำสาว ๆ ด้วยสมุนไพรลดน้ำหนักที่อาจหาซื้อได้ง่าย แถมยังมีอยู่ภายในบ้านเช่นกัน จึงอยากให้คุณสาว ๆ ได้ลองสัมผัสกับสมุนไพรลดน้ำหนักอย่างใบกะเพรา เป็นสมุนไพรที่นิยมเอามาทำเป็นอาหารกันมากยิ่งขึ้น แถมยังพบว่าเป็นของกินที่มียอดนิยมอันดับหนึ่งเช่นกัน ซึ่งกะเพราส่วนมากสาว ๆ ก็มักจะนำมาทำผัดกะเพราหมู ไก่ ทะเล
 
บางครั้ง การลดน้ำหนักผ่านการรับประทานอาหารบางประเภท อาจจะทำเอาคุณได้ค้นพบ กับวิธีการลดน้ำหนักรูปแบบใหม่ ซึ่งภายในกรณีที่กล่าวมาข้างต้น คุณสาว ๆ รู้หรือเปล่าว่า กะเพรานั้น ถือว่าเป็นสมุนไพรลดน้ำหนัก โดยจะทำหน้าที่ขับไขมัน และน้ำตาลได้ดีเช่นเดียวกัน คุณสมบัติดังกล่าวนี้สาว ๆ บางคนอาจจะไม่ทราบกันแน่นอน เพียงแค่รู้แต่สรรพคุณพื้น ๆ อย่างเช่น แก้ปวดท้อง แน่นท้อง จึงทำเอาสาว ๆ ไม่รู้คุณสมบัติในมุมมองอีกด้านหนึ่งก็เป็นได้ ว่าการรับประทานกะเพรา ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีลดน้ำหนักด้วยสมุนไพรนั่นเอง