วิธีฝึกให้ลูกน้อยกินผลไม้ ให้ง่ายยิ่งขึ้น เมื่อยังเด็กๆ

ผลไม้ถือว่ามีประโยชน์เป็นอย่างมากมาย กับการเลือกทานให้กับลูกน้อย แต่บางคนไม่ชื่นชอบภายในการรับประทานผลไม้ จึงเป็นเหตุให้เป็นปัญหาอย่างรุนแรงมาก กลับการที่จะเป็นเหตุให้ลูกน้อยรับประทานผลไม้  ซึ่งผลไม้เป็นแหล่งที่รวมรวมวิตามินหลายชนิด วิธีฝึกให้ลูกน้อยกินผลไม้ เมื่อได้มีการเปรียบเทียบกันแล้ว เด็ก ๆ คงจะชอบผลไม้มากกว่าผักก็ยังมี เพราะรสชาติมีความหอมหวานพร้อมกับรับประทานได้ง่ายกวา แถมยังสามารถดึงดูดใจได้ง่ายกว่าผักเช่นเดียวกัน แต่ลูกน้อยก็คงไม่ชอบผลไม้ได้เช่นกัน ถ้าไม่ได้มีการฝึกให้ทานกันตั่งแต่เด็ก ๆ ถ้าเช่นนั้นควรหาวิธีฝึกให้ลูกน้อยกินผลไม้

 
เพราะการหา วิธีฝึกให้ลูกน้อยกินผลไม้ นั้น น่าจะเริ่มจะทีละชนิดก่อน ที่จะให้เด็กๆมีการเรียนรู้เกี่ยวกับรสชาติของผลไม้ แต่ละอย่าง พ่อแม่ควรต้องทานไปพร้อมกับลูกภายในแต่ละครั้งอีกด้วย แล้วค่อย ๆ มีการเพิ่มปริมาณมากเพิ่มขึ้น มีการสลับผลไม้แต่ละชนิด คงจะมีการเริ่มจากชนิดผลไม้ที่เนื้อนิ่ม เคี้ยวได้ง่าย ๆ ตัวอย่างเช่น กล้วยสุก มะละกอสุก หรือว่าจะเป็นแตงโมก็ตาม  ในการกินเป็นชิ้นจะได้เสนใยจากผลไม้ได้มากกว่าเอามาปั่นให้ลูกรับประทานกันอีก ซึ่งจัดได้ว่าเป็นผลไม้ยามว่างก็เป็นไปได้ ในแต่ละวันควรให้ลูกน้อยทานผลไม้อย่างน้อยก็ประมาณ 1-2 ประเภทก็เป็นได้
 
ลูกน้อยกินผลไม้
ดังนั้น วิธีฝึกให้ลูกน้อยกินผลไม้ นั้น ก็ไม่ใช่เรื่องยากแต่อย่างใด ควรทำการฝึกตั้งแต่ลูกยังเด็กๆ เพื่อที่จะสามารถเรียนรู้กับรสชาติของผลไม้ได้อย่างง่าย มากเพิ่มขึ้น  พร้อมกับสามารถฝึกเด็กของคุณนั้นกินผลไม้หลากหลายชนิดด้วยกัน ถ้าไม่ฝึกตอนนี้ลูกน้อยก็ไม่รับประทานผลไม้แต่ละประเภทอีกเลย