กระบวนการล้างสารพิษด้วยผลไม้ที่คุณเองชอบ หรือว่าไม่ชื่นชอบก็เป็นได้

ภายในการ ล้างสารพิษ ในร่างกาย ซึ่งดูเหมือนเป็นเรื่องที่ยาก บางท่านอาจจะรู้กันมาบ้างแล้วว่าภายในการล้างสารพิษที่หมักหมมภายในตัวออกไปนั้น จำทำให้ร่างกายแข็งแรง เลือดลมก็มีการเดินทางสะดวก ถ้ายิ่งทำเป็นประจำก็จะช่วยภายในการฟื้นฟูทางด้านสุขภาพและในการรักษาโรคภัยร้ายเกี่ยวกับมะเร็ง โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง เบาหวาน หอบหืด รวมไปถึงในการลดความอ้วนได้อีกด้วย

 

สำหรับหัวใจสำคัญในการล้างพิษในร่างกายภายใน 1 วัน จะต้องมีการรับประทานให้แคลอรี่น้อยกว่า 800 เพื่อให้ระบบย่อยได้พัก ต่อจากนั้นตับจะมีการขับสารพิษออกมาได้ พร้อมทั้งอาหารที่คุณจะบริโภคในวันนั้นจะต้องไม่มีเนื้อสัตว์ให้เข้าปาปะปนอย่างเด็ดขาด เพราะเช่นนั้นมาดู ล้างสารพิษ แบบง่าย ๆ โดยการเลือกบริโภคผลไม้ที่คุณชื่อชอบ 1 อย่าง เช่นฝรั่ง มะละกอ เป็นต้น ยกเว้นอยู่ อย่างห้ามรับประทานเด็ดขาด คือ ทุเรียนพร้อมกับสับปะรด เนื่องจากทุกเรียนมีแคลลอรีที่สูงมากเกินไป พร้อมทั้งย่อยยากอีกด้วย ส่วนสับประรดจะมีกรดสูงมาก จึงไม่ควรบริโภค พร้อมทั้งควรรับประทานแต่ผลไม้ชนิดเดียวตลอดทั้งวัน โดยอาจจะมีการปรับเปลี่ยนแบบอย่างได้ เช่น ถ้าท่านเลือกมะละกอก็อาจจะรับประทานเนื้อมะละกอสุกได้ หรือส้มต้ม พอมาถึงมื้อกลางวันก็ควรบริโภคมะละกออีก แต่อาจจะรับประทานมะละกอปั่นใส่น้ำตาลก็เป็นได้ ส่วนมื้อเย็นก็ยังต้องรับประทานมะละกอ ซึ่งเป็นมื้อสุดท้ายของวัน โดยจะมีการบีบมะนาวลงไปเล็กน้อย เพื่อที่จะมีการเพิ่มรสชาติให้มีการเปลี่ยนแปลงไป

 

เพราะฉะนั้นล้างสารพิษแบบง่าย ๆ ด้วยผลไม้ที่ท่านคิดว่าไม่มีประโยชน์เท่าไหร่ แต่อันที่จริงช่วยท่านได้มากเช่นกันในการรับประทานผลไม้ภายในการล้างพิษในร่างกาย พร้อมทั้งนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีที่ท่านเองหาซื้อได้อย่างง่าย ๆ พร้อมทั้งไม่ยุ่งยากอีกด้วย